Dott.ssa Francesca Liggieri Psicologa Psicoterapeuta

  “Il dolore è inevitabile ma la sofferenza è facoltativa”. Buddha Il dolore è inevitabile ma la sofferenza, il dolore che persiste, che si cristallizza e che alimentiamo quotidianamente con il suo ricordo, ripercorrendo pensieri, paure ed ansie è un modo per restare legati a relazioni e cicli non funzionali ancora aperti. I nodi emotivi sono dunque blocchi di eventi irrisolti del passato, debiti emotivi da risolvere con se stessi, che paralizzano la capacità di realizzare il presente. Riconoscere, accettare ed “attraversare” i nodi emotivi è il modo migliore per scioglierli, prendersene cura e superarli. Il percorso di psicoterapia può accompagnarti ad integrarli nel cambiamento; è una tua opportunità per chiudere i cicli, continuando a camminare nel qui ed ora. #sciogliere #nodiemotivi #cura #curadisestessi #superamento #psicologiaitalia #psicologiaclinica #psicologa #psicologaonline #psicologaroma #psicoterapia #psicoterapeuta #psicoterapiaroma #psicoterapiaonline D

🍀Ricorre oggi 10 ottobre 2023, la GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE L’Organizzazione mondiale della sanità definisce la #salute come “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non solo l'assenza di malattia o infermità”. Da questa definizione possiamo comprendere come l’aspetto psicologico si inserisca a pieno titolo tra i fattori basilari di #benessere personali e sociali.  Molti passi in avanti sono stati fatti rispetto al passato sul concetto di salute e benessere mentale ma occorre lottare ancora contro pregiudizi e credenze errate radicate nell'immaginario collettivo su terapia psicologica e psicoterapia.   #WorldMentalHealthDay #WorldMentalHealthDay2023  #prendersicuradisestessi per stare in armonia anche con gli altri