Dott.ssa Francesca Liggieri Psicologa Psicoterapeuta

  #25novembre   #giornatamondialecontrolaviolenzasulledonne #ossessioneNonÈamore "La donna uscì dalla costola dell'uomo, non dai piedi per essere calpestata, non dalla testa per essere superiore ma dal lato, per essere uguale, sotto il braccio per essere protetta, accanto al cuore per essere amata." (William Shakespeare) Chiedere aiuto non è segno di debolezza, ma un atto di coraggio per se stessi. #NonSeiSola

  L’anello più debole è anche il più forte. Spezza la catena. (Stanisław Jerzy Lec) Chi ti fa da catena protettiva, da limite difeso, spesso, è lo stesso orizzonte libero. La psicoterapia ti sostiene nel riconoscerti in questa unica opportunità evolutiva: essere te stesso, oggi. Spezzare ciò che ci trattiene è difficile, ma non impossibile. Dott.ssa Francesca Liggieri Psicologa Psicoterapeuta #catena #orizzonte #libertà #Cambiamento #esseresesteessi #psicologo #psicologia #psicologiaonline #psicoterapia #psicoterapeuta #psicoterapiaonline #psicoterapiaroma

  NELLE STANZE DEI TERAPEUTI Quante storie, quanta vita. Quanti conflitti, quanto non-detto. Sussulti di libertà, sofferenze e lacrime. Riflessi e specchi infranti, Luci ed ombre. Nelle stanze dei terapeuti, battagliamo e sanguiniamo da ferite mai curate, ora urlando e sbraitando, ora silenziosamente annuendo...e poi, goccia dopo goccia si riempie il vaso della coscienza. Finalmente il più grande dei nemici: il nostro autentico dolore.. si ridimensiona, sbiadisce. E così, nelle stanze dei terapeuti torniamo a respirare. (A.La Tona, 2022) ...nelle stanze dei terapeuti "il nostro autentico dolore si ridimensiona, sbiadisce..". Come "nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma" il dolore può mutarsi da una sua forma all’altra. Un percorso di psicoterapia è uno strumento di conoscenza, consapevolezza e padronanza di sé nella gestione dell’emotività, che ti sostiene nell'affrontare stati d’animo che generano sofferenza e conflitto per migliorare il rapport