"Ti preoccupi troppo di ciò che era e di ciò che sarà. C'è un detto: "Ieri è storia. Domani è un mistero ma oggi è un dono, per questo si chiama presente." Prenditi cura del tuo presente come un dono, nel qui ed ora, con consapevolezza, motivazione ed intenzione! Meriti #preziosità ! #psicologo #psicologiaa #psicologoroma #psicologonline #psicoterapeuta #psicoterapiaonline #psicoterapiaroma #psicoterapeutaroma
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Il cambiamento interno
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Il cambiamento spesso spaventa, perché richiede il moto interno - affettivo necessario per abbandonare schemi mentali protettivi e resistenze difensive che ci legano alla sicurezza della zona di confort. E tu, hai il coraggio di ricominciare? #cambiamento #motivazione #resilienza #psicologia #psicologiaonline #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapeuta #psicoterapiaroma Dott.ssa Francesca Liggieri Psicologa Psicoterapeuta