Conosci (e ri- conosci) te stesso!

 

Conosci (e ri- conosci) te stesso!

La cura inizia con la conoscenza.
Un percorso di psicoterapia è un viaggio di conoscenza, accettazione, cura e comprensione di sé.

Sospendere il giudizio dentro di noi, riconoscere ed accettare i propri limiti, comprendere la propria e pertanto unica verità soggettiva ed identitaria, consente di creare un significativo ed equilibrato contatto con noi stessi, con gli altri e con il mondo, nel riconoscimento dei nostri personali bisogni.

Rimanere nella zona di comfort, senza correggere e convertire abitudini e relazioni note e rassicuranti ma disfunzionali, impedisce un consapevole e reale cambiamento.

Aiutati ad affrontarlo con la psicoterapia.

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Dott.ssa Francesca Liggieri Psicologa Psicoterapeuta 

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